Bienvenido al curso de Atención Plena y Meditación para coaches.
Si hay algo imprescindible para el crecimiento personal es el silencio con uno mismo y el desarrollo de la atención en el aquí y el ahora.
En éste curso, aprenderás por un lado, las nociones básicas de Mindfulness, con la idea de que si no conoces ésta metodología, empieces a integrarla en tu vida. Tras haber hecho un hábito de ella, permítete acompañar a otras personas a que obtengan los beneficios del Mindfulness y la Meditación.
El curso irá ampliándose en contenidos, por lo que te sugerimos que estés atento si es que te interesa ésta imprescindible materia evolutiva.
Enhorabuena por tu elección!
