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- Actual
- Revisar
- Respondido/a
- Correcto
- Incorrecto
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Pregunta 1 de 144
1. Pregunta
Tras haber visto esta sección. ¿Cómo valorarías tu compromiso contigo mismo/a? (Donde 1 es nada comprometidx y 10 totalmente comprometidx)
CorrectoIncorrectoPista
Recuerda que esta pregunta también aplica en cualquier inicio a un proceso de coaching. Sin un compromiso por parte del cliente no hay trabajo que pueda hacerse.
El compromiso no es una predicción respecto a si todo se va a cumplir 100% bien, sino el deseo intenso y la motivación adecuada para conseguir los objetivos propuestos.
Este compromiso puede establecerse en un acuerdo escrito, del que hablaremos en futuras lecciones.
-
-
Pregunta 2 de 144
2. Pregunta
¿Estás de acuerdo con la creencia de que si no hay acción no hay superación?
-
De acuerdo totalmente En desacuerdo
CorrectoIncorrectoPista
Recuerda, nada cambia si no cambias nada. En la naturaleza, el agua que no corre, se corrompe. En nuestro crecimiento personal si no avanzamos, simplemente, no “somos”.
-
-
Pregunta 3 de 144
3. Pregunta
Según Stephen Covey, rellena los datos que faltan en esta frase
-
El % de las cosas que nos pasan en el día a día dependen de nosotros, sólo un % no depende de nosotros
CorrectoIncorrectoPista
Este dato nos debería hacer entender el grado de responsabilidad que tenemos respecto a nuestra vida
-
-
Pregunta 4 de 144
4. Pregunta
Indica con tus propias palabras, desde tu ser más profundo, cuál es tu/s expectativa/s con este trabajo de transformación que has decidido iniciar
-
Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero se revisará después de enviarla y su calificación puede cambiar.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
-
Pregunta 5 de 144
5. Pregunta
¿Cuales han sido, desde tu responsabilidad y en tu opinión, las razones, excusas, limitaciones, etc, que te impidieron empezar antes este trabajo de transformación? ¿Qué te ha motivado a iniciarlo en este momento?
-
Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero se revisará después de enviarla y su calificación puede cambiar.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
-
Pregunta 6 de 144
6. Pregunta
¿Cuáles pueden ser las dificultades, limitaciones o circunstancias que pueden impedir el éxito de tu propio trabajo de superación? ¿Qué puedes hacer cuando aparezcan?
-
Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero se revisará después de enviarla y su calificación puede cambiar.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
-
Pregunta 7 de 144
7. Pregunta
¿Cómo podríamos ayudarte desde ESEM Training, para impulsar tu transformación?
-
Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero se revisará después de enviarla y su calificación puede cambiar.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
-
Pregunta 8 de 144
8. Pregunta
¿Cómo puedes comprometerte con el grupo de compañeros, a fin de compartir energría, ayuda, aprendizaje, y que como equipo seas una pieza importante en su transformación y también en la tuya?
CorrectoIncorrectoPista
Si queremos ayudar a otras personas, tenemos que empezar a desarrollar habilidades de comprensión sin enjuiciamiento. El grupo de compañeros será una oportunidad única para establecer nuevas conexiones neuronales que nos ayuden y aporten experiencia. Recuerda que tu eres el 50% de este curso.
“Todos somos maestros y alumnos. Pregúntate: ¿qué vine a aprender aquí y qué vine a enseñar?” (Louise Hay)
-
Pregunta 9 de 144
9. Pregunta
¿Qué te sugiere las palabras “Fuerza de voluntad“? Si no existiese esa palabra, qué sinónimos encontrarías?
-
Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero se revisará después de enviarla y su calificación puede cambiar.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
-
Pregunta 10 de 144
10. Pregunta
Marca las respuestas que consideres acertadas
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 11 de 144
11. Pregunta
Teniendo en cuenta que las palabras representan el sonido de tus pensamientos, y que tus pensamientos influyen directamente en tu energía para entrenar tu fuerza de voluntad (y por tanto en el resultado de tus acciones). Indica al menos tres ejemplos de “frases”, “afirmaciones”, “pensamientos expresados” útiles, que puedes decirte y repetirte para conseguir tus objetivos.
-
Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero se revisará después de enviarla y su calificación puede cambiar.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
-
Pregunta 12 de 144
12. Pregunta
¿Qué te ha aportado o reforzado lo que hemos visto con esta materia? ¿Qué reflexiones puedes hacer al respecto?
-
Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero se revisará después de enviarla y su calificación puede cambiar.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
-
Pregunta 13 de 144
13. Pregunta
¿Cómo vas a emplear estos nuevos conocimientos (o refuerzo de lo que ya tenías), en tu vida, de forma diferente a la que has venido teniendo hasta ahora?
-
Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero se revisará después de enviarla y su calificación puede cambiar.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
-
Pregunta 14 de 144
14. Pregunta
¿Cómo definirías qué es el Mindfulness?
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 15 de 144
15. Pregunta
¿El Mindfulness tiene respaldo científico?
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 16 de 144
16. Pregunta
Señala la respuesta correcta respecto a los orígenes modernos del Mindfulness
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 17 de 144
17. Pregunta
Llegados a este punto, podemos definir que Mindfulness es….
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 18 de 144
18. Pregunta
La práctica que acompaña esta lección, Vipassana, tiene beneficios asociados en: (marca las correctas)
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 19 de 144
19. Pregunta
Cómo se realiza la práctica de Mindfulness?
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 20 de 144
20. Pregunta
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 21 de 144
21. Pregunta
¿Qué práctica formal has estado realizando de forma regular?
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 22 de 144
22. Pregunta
Podrías enumerar las 7 actitudes Mindfulness? (Rellena en los espacios la actitud a la que se refiere)
-
1 – . Conlleva observar los fenómenos mentales con actitud abierta. Dar la bienvenida a lo que hay, sin rechazarlo. Se convive con el amplio espectro psicoemocional que supone la vida.
2 – . Sin analizar ni etiquetar los pensamientos, emociones ni sensaciones corporales como buenos o malos, sino como procesos complementarios. Se percibe entonces la realidad tal y como es, sin filtros. Eternamente, ayuda a despertar esta actitud. Se entiende que todo pasa, confiando en el aprendizaje. El fruto se obtendrá independientemente de la duración del conflicto.
4 – . Ver lo que es como a través de los ojos de un niño, con asombro e interés. Mirar la vida con ojos frescos. Renovar la capacidad de interés aún en hábitos repetidos. Hacer de la experiencia ordinaria una experiencia extraordinaria.
5 – . Sin tratar de buscar caminos alternativos que nos haga mirar hacia otro lado. Sin tratar de evitar a toda costa la desdicha con alternativas forzadas. Va asociado a un ceder, que implica rendirse ante lo que es. Abandonar esa lucha constante tratando de impedir lo inevitable. Dejar de huir para, por fin, afrontar la situación con rendición, lo que genera una sensación interna de alivio. Al no poder cambiar los hechos, me dejo llevar.
6 – . Comprender que detrás de todo esfuerzo y sufrimiento se encuentra el diamante
7 – . Dejar ir todo, entendiendo la impermanencia de todas las cosas. Permitir que lo bueno venga y se vaya, y permitir también que lo malo venga y se vaya. Implica fluir con la vida en el momento presente, sin aferrarse a lo que sucede.
CorrectoIncorrecto -
-
Pregunta 23 de 144
23. Pregunta
Tras tus prácticas de meditación, responde, por favor, cómo te has sentido ¿Han surgido incomodidades? ¿Ansiedad? ¿Sueño? ¿Hay zonas del cuerpo en las que no sientas nada? ¿Qué pensamientos
han aparecido?-
Esta respuesta se revisará y calificará después de enviarla.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
-
Pregunta 24 de 144
24. Pregunta
En la práctica de yoga corporal indaga en los ejercicios que has realizado: ¿hay alguna postura especialmente difícil para ti? ¿alguna zona especialmente tensa?
-
Esta respuesta se revisará y calificará después de enviarla.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
-
Pregunta 25 de 144
25. Pregunta
Sobre las actitudes mindfulness reflexiona sobre tus impresiones tras su aplicación en la vida cotidiana. ¿Qué circunstancias piensas que podrían haber cambiado si aplicaras alguna de las actitudes?
-
Esta respuesta se revisará y calificará después de enviarla.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
-
Pregunta 26 de 144
26. Pregunta
Indica por favor, tu propia definición sobre qué es el Coaching?
-
Esta respuesta se revisará y calificará después de enviarla.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
-
Pregunta 27 de 144
27. Pregunta
Indica, tan extenso como consideres, qué diferencia el coaching de otro tipo de metodologías como: Psicología, Consultoría, Mentoría u otros
-
Esta respuesta se revisará y calificará después de enviarla.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
-
Pregunta 28 de 144
28. Pregunta
Indica las frases que sean correctas
CorrectoIncorrectoPista
Recuerda que llamamos a la Metodología Coaching y a quien la usa Coach. Al no ser terapia nunca atendemos a clientes
-
Pregunta 29 de 144
29. Pregunta
Marca las respuestas que sean correctas sobre las Federaciones o Asociaciones de Coachs
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 30 de 144
30. Pregunta
Teniendo en cuenta las competencias aceptadas por ICF, describe, tan extenso como precises, cuántas y cuales son las competencias que observaremos en el curso y cuáles son más importantes.
-
Esta respuesta se revisará y calificará después de enviarla.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
-
Pregunta 31 de 144
31. Pregunta
Tras haber visto esta sección. ¿Cómo valorarías tu compromiso contigo mismo/a? (Donde 1 es nada comprometidx y 10 totalmente comprometidx)
CorrectoIncorrectoPista
Recuerda que esta pregunta también aplica en cualquier inicio a un proceso de coaching. Sin un compromiso por parte del cliente no hay trabajo que pueda hacerse.
El compromiso no es una predicción respecto a si todo se va a cumplir 100% bien, sino el deseo intenso y la motivación adecuada para conseguir los objetivos propuestos.
Este compromiso puede establecerse en un acuerdo escrito, del que hablaremos en futuras lecciones.
-
-
Pregunta 32 de 144
32. Pregunta
¿Estás de acuerdo con la creencia de que si no hay acción no hay superación?
-
De acuerdo totalmente En desacuerdo
CorrectoIncorrectoPista
Recuerda, nada cambia si no cambias nada. En la naturaleza, el agua que no corre, se corrompe. En nuestro crecimiento personal si no avanzamos, simplemente, no “somos”.
-
-
Pregunta 33 de 144
33. Pregunta
Según Stephen Covey, rellena los datos que faltan en esta frase
-
El % de las cosas que nos pasan en el día a día dependen de nosotros, sólo un % no depende de nosotros
CorrectoIncorrectoPista
Este dato nos debería hacer entender el grado de responsabilidad que tenemos respecto a nuestra vida
-
-
Pregunta 34 de 144
34. Pregunta
Indica con tus propias palabras, desde tu ser más profundo, cuál es tu/s expectativa/s con este trabajo de transformación que has decidido iniciar
-
Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero se revisará después de enviarla y su calificación puede cambiar.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
-
Pregunta 35 de 144
35. Pregunta
¿Cuales han sido, desde tu responsabilidad y en tu opinión, las razones, excusas, limitaciones, etc, que te impidieron empezar antes este trabajo de transformación? ¿Qué te ha motivado a iniciarlo en este momento?
-
Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero se revisará después de enviarla y su calificación puede cambiar.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
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Pregunta 36 de 144
36. Pregunta
¿Cuáles pueden ser las dificultades, limitaciones o circunstancias que pueden impedir el éxito de tu propio trabajo de superación? ¿Qué puedes hacer cuando aparezcan?
-
Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero se revisará después de enviarla y su calificación puede cambiar.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
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Pregunta 37 de 144
37. Pregunta
¿Cómo podríamos ayudarte desde ESEM Training, para impulsar tu transformación?
-
Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero se revisará después de enviarla y su calificación puede cambiar.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
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Pregunta 38 de 144
38. Pregunta
¿Cómo puedes comprometerte con el grupo de compañeros, a fin de compartir energría, ayuda, aprendizaje, y que como equipo seas una pieza importante en su transformación y también en la tuya?
CorrectoIncorrectoPista
Si queremos ayudar a otras personas, tenemos que empezar a desarrollar habilidades de comprensión sin enjuiciamiento. El grupo de compañeros será una oportunidad única para establecer nuevas conexiones neuronales que nos ayuden y aporten experiencia. Recuerda que tu eres el 50% de este curso.
“Todos somos maestros y alumnos. Pregúntate: ¿qué vine a aprender aquí y qué vine a enseñar?” (Louise Hay)
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Pregunta 39 de 144
39. Pregunta
Indica por favor, tu propia definición sobre qué es el Coaching?
-
Esta respuesta se revisará y calificará después de enviarla.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
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Pregunta 40 de 144
40. Pregunta
Indica, tan extenso como consideres, qué diferencia el coaching de otro tipo de metodologías como: Psicología, Consultoría, Mentoría u otros
-
Esta respuesta se revisará y calificará después de enviarla.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
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Pregunta 41 de 144
41. Pregunta
Indica las frases que sean correctas
CorrectoIncorrectoPista
Recuerda que llamamos a la Metodología Coaching y a quien la usa Coach. Al no ser terapia nunca atendemos a clientes
-
Pregunta 42 de 144
42. Pregunta
Marca las respuestas que sean correctas sobre las Federaciones o Asociaciones de Coachs
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 43 de 144
43. Pregunta
Teniendo en cuenta las competencias aceptadas por ICF, describe, tan extenso como precises, cuántas y cuales son las competencias que observaremos en el curso y cuáles son más importantes.
-
Esta respuesta se revisará y calificará después de enviarla.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
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Pregunta 44 de 144
44. Pregunta
¿Qué te sugiere las palabras “Fuerza de voluntad“? Si no existiese esa palabra, qué sinónimos encontrarías?
-
Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero se revisará después de enviarla y su calificación puede cambiar.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
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Pregunta 45 de 144
45. Pregunta
Marca las respuestas que consideres acertadas
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 46 de 144
46. Pregunta
Teniendo en cuenta que las palabras representan el sonido de tus pensamientos, y que tus pensamientos influyen directamente en tu energía para entrenar tu fuerza de voluntad (y por tanto en el resultado de tus acciones). Indica al menos tres ejemplos de “frases”, “afirmaciones”, “pensamientos expresados” útiles, que puedes decirte y repetirte para conseguir tus objetivos.
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Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero se revisará después de enviarla y su calificación puede cambiar.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
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Pregunta 47 de 144
47. Pregunta
¿Qué te ha aportado o reforzado lo que hemos visto con esta materia? ¿Qué reflexiones puedes hacer al respecto?
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Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero se revisará después de enviarla y su calificación puede cambiar.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
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Pregunta 48 de 144
48. Pregunta
¿Cómo vas a emplear estos nuevos conocimientos (o refuerzo de lo que ya tenías), en tu vida, de forma diferente a la que has venido teniendo hasta ahora?
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Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero se revisará después de enviarla y su calificación puede cambiar.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
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Pregunta 49 de 144
49. Pregunta
Tras haber visto esta sección. ¿Cómo valorarías tu compromiso contigo mismo/a? (Donde 1 es nada comprometidx y 10 totalmente comprometidx)
CorrectoIncorrectoPista
Recuerda que esta pregunta también aplica en cualquier inicio a un proceso de coaching. Sin un compromiso por parte del cliente no hay trabajo que pueda hacerse.
El compromiso no es una predicción respecto a si todo se va a cumplir 100% bien, sino el deseo intenso y la motivación adecuada para conseguir los objetivos propuestos.
Este compromiso puede establecerse en un acuerdo escrito, del que hablaremos en futuras lecciones.
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Pregunta 50 de 144
50. Pregunta
¿Estás de acuerdo con la creencia de que si no hay acción no hay superación?
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De acuerdo totalmente En desacuerdo
CorrectoIncorrectoPista
Recuerda, nada cambia si no cambias nada. En la naturaleza, el agua que no corre, se corrompe. En nuestro crecimiento personal si no avanzamos, simplemente, no “somos”.
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Pregunta 51 de 144
51. Pregunta
Según Stephen Covey, rellena los datos que faltan en esta frase
-
El % de las cosas que nos pasan en el día a día dependen de nosotros, sólo un % no depende de nosotros
CorrectoIncorrectoPista
Este dato nos debería hacer entender el grado de responsabilidad que tenemos respecto a nuestra vida
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Pregunta 52 de 144
52. Pregunta
Indica con tus propias palabras, desde tu ser más profundo, cuál es tu/s expectativa/s con este trabajo de transformación que has decidido iniciar
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Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero se revisará después de enviarla y su calificación puede cambiar.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
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Pregunta 53 de 144
53. Pregunta
¿Cuales han sido, desde tu responsabilidad y en tu opinión, las razones, excusas, limitaciones, etc, que te impidieron empezar antes este trabajo de transformación? ¿Qué te ha motivado a iniciarlo en este momento?
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Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero se revisará después de enviarla y su calificación puede cambiar.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
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Pregunta 54 de 144
54. Pregunta
¿Cuáles pueden ser las dificultades, limitaciones o circunstancias que pueden impedir el éxito de tu propio trabajo de superación? ¿Qué puedes hacer cuando aparezcan?
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Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero se revisará después de enviarla y su calificación puede cambiar.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
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Pregunta 55 de 144
55. Pregunta
¿Cómo podríamos ayudarte desde ESEM Training, para impulsar tu transformación?
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Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero se revisará después de enviarla y su calificación puede cambiar.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
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Pregunta 56 de 144
56. Pregunta
¿Cómo puedes comprometerte con el grupo de compañeros, a fin de compartir energría, ayuda, aprendizaje, y que como equipo seas una pieza importante en su transformación y también en la tuya?
CorrectoIncorrectoPista
Si queremos ayudar a otras personas, tenemos que empezar a desarrollar habilidades de comprensión sin enjuiciamiento. El grupo de compañeros será una oportunidad única para establecer nuevas conexiones neuronales que nos ayuden y aporten experiencia. Recuerda que tu eres el 50% de este curso.
“Todos somos maestros y alumnos. Pregúntate: ¿qué vine a aprender aquí y qué vine a enseñar?” (Louise Hay)
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Pregunta 57 de 144
57. Pregunta
¿Qué te sugiere las palabras “Fuerza de voluntad“? Si no existiese esa palabra, qué sinónimos encontrarías?
-
Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero se revisará después de enviarla y su calificación puede cambiar.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
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Pregunta 58 de 144
58. Pregunta
Marca las respuestas que consideres acertadas
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 59 de 144
59. Pregunta
Teniendo en cuenta que las palabras representan el sonido de tus pensamientos, y que tus pensamientos influyen directamente en tu energía para entrenar tu fuerza de voluntad (y por tanto en el resultado de tus acciones). Indica al menos tres ejemplos de “frases”, “afirmaciones”, “pensamientos expresados” útiles, que puedes decirte y repetirte para conseguir tus objetivos.
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Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero se revisará después de enviarla y su calificación puede cambiar.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
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Pregunta 60 de 144
60. Pregunta
¿Qué te ha aportado o reforzado lo que hemos visto con esta materia? ¿Qué reflexiones puedes hacer al respecto?
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Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero se revisará después de enviarla y su calificación puede cambiar.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
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Pregunta 61 de 144
61. Pregunta
¿Cómo vas a emplear estos nuevos conocimientos (o refuerzo de lo que ya tenías), en tu vida, de forma diferente a la que has venido teniendo hasta ahora?
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Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero se revisará después de enviarla y su calificación puede cambiar.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
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Pregunta 62 de 144
62. Pregunta
¿Cómo definirías qué es el Mindfulness?
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 63 de 144
63. Pregunta
¿El Mindfulness tiene respaldo científico?
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 64 de 144
64. Pregunta
Señala la respuesta correcta respecto a los orígenes modernos del Mindfulness
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 65 de 144
65. Pregunta
Llegados a este punto, podemos definir que Mindfulness es….
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 66 de 144
66. Pregunta
La práctica que acompaña esta lección, Vipassana, tiene beneficios asociados en: (marca las correctas)
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 67 de 144
67. Pregunta
Cómo se realiza la práctica de Mindfulness?
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 68 de 144
68. Pregunta
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 69 de 144
69. Pregunta
¿Qué práctica formal has estado realizando de forma regular?
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 70 de 144
70. Pregunta
Podrías enumerar las 7 actitudes Mindfulness? (Rellena en los espacios la actitud a la que se refiere)
-
1 – . Conlleva observar los fenómenos mentales con actitud abierta. Dar la bienvenida a lo que hay, sin rechazarlo. Se convive con el amplio espectro psicoemocional que supone la vida.
2 – . Sin analizar ni etiquetar los pensamientos, emociones ni sensaciones corporales como buenos o malos, sino como procesos complementarios. Se percibe entonces la realidad tal y como es, sin filtros. Eternamente, ayuda a despertar esta actitud. Se entiende que todo pasa, confiando en el aprendizaje. El fruto se obtendrá independientemente de la duración del conflicto.
4 – . Ver lo que es como a través de los ojos de un niño, con asombro e interés. Mirar la vida con ojos frescos. Renovar la capacidad de interés aún en hábitos repetidos. Hacer de la experiencia ordinaria una experiencia extraordinaria.
5 – . Sin tratar de buscar caminos alternativos que nos haga mirar hacia otro lado. Sin tratar de evitar a toda costa la desdicha con alternativas forzadas. Va asociado a un ceder, que implica rendirse ante lo que es. Abandonar esa lucha constante tratando de impedir lo inevitable. Dejar de huir para, por fin, afrontar la situación con rendición, lo que genera una sensación interna de alivio. Al no poder cambiar los hechos, me dejo llevar.
6 – . Comprender que detrás de todo esfuerzo y sufrimiento se encuentra el diamante
7 – . Dejar ir todo, entendiendo la impermanencia de todas las cosas. Permitir que lo bueno venga y se vaya, y permitir también que lo malo venga y se vaya. Implica fluir con la vida en el momento presente, sin aferrarse a lo que sucede.
CorrectoIncorrecto -
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Pregunta 71 de 144
71. Pregunta
Tras tus prácticas de meditación, responde, por favor, cómo te has sentido ¿Han surgido incomodidades? ¿Ansiedad? ¿Sueño? ¿Hay zonas del cuerpo en las que no sientas nada? ¿Qué pensamientos
han aparecido?-
Esta respuesta se revisará y calificará después de enviarla.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
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Pregunta 72 de 144
72. Pregunta
En la práctica de yoga corporal indaga en los ejercicios que has realizado: ¿hay alguna postura especialmente difícil para ti? ¿alguna zona especialmente tensa?
-
Esta respuesta se revisará y calificará después de enviarla.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
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Pregunta 73 de 144
73. Pregunta
Sobre las actitudes mindfulness reflexiona sobre tus impresiones tras su aplicación en la vida cotidiana. ¿Qué circunstancias piensas que podrían haber cambiado si aplicaras alguna de las actitudes?
-
Esta respuesta se revisará y calificará después de enviarla.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
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Pregunta 74 de 144
74. Pregunta
Indica por favor, tu propia definición sobre qué es el Coaching?
-
Esta respuesta se revisará y calificará después de enviarla.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
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Pregunta 75 de 144
75. Pregunta
Indica, tan extenso como consideres, qué diferencia el coaching de otro tipo de metodologías como: Psicología, Consultoría, Mentoría u otros
-
Esta respuesta se revisará y calificará después de enviarla.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
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Pregunta 76 de 144
76. Pregunta
Indica las frases que sean correctas
CorrectoIncorrectoPista
Recuerda que llamamos a la Metodología Coaching y a quien la usa Coach. Al no ser terapia nunca atendemos a clientes
-
Pregunta 77 de 144
77. Pregunta
Marca las respuestas que sean correctas sobre las Federaciones o Asociaciones de Coachs
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 78 de 144
78. Pregunta
Teniendo en cuenta las competencias aceptadas por ICF, describe, tan extenso como precises, cuántas y cuales son las competencias que observaremos en el curso y cuáles son más importantes.
-
Esta respuesta se revisará y calificará después de enviarla.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
-
Pregunta 79 de 144
79. Pregunta
Tras haber visto esta sección. ¿Cómo valorarías tu compromiso contigo mismo/a? (Donde 1 es nada comprometidx y 10 totalmente comprometidx)
CorrectoIncorrectoPista
Recuerda que esta pregunta también aplica en cualquier inicio a un proceso de coaching. Sin un compromiso por parte del cliente no hay trabajo que pueda hacerse.
El compromiso no es una predicción respecto a si todo se va a cumplir 100% bien, sino el deseo intenso y la motivación adecuada para conseguir los objetivos propuestos.
Este compromiso puede establecerse en un acuerdo escrito, del que hablaremos en futuras lecciones.
-
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Pregunta 80 de 144
80. Pregunta
¿Estás de acuerdo con la creencia de que si no hay acción no hay superación?
-
De acuerdo totalmente En desacuerdo
CorrectoIncorrectoPista
Recuerda, nada cambia si no cambias nada. En la naturaleza, el agua que no corre, se corrompe. En nuestro crecimiento personal si no avanzamos, simplemente, no “somos”.
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-
Pregunta 81 de 144
81. Pregunta
Según Stephen Covey, rellena los datos que faltan en esta frase
-
El % de las cosas que nos pasan en el día a día dependen de nosotros, sólo un % no depende de nosotros
CorrectoIncorrectoPista
Este dato nos debería hacer entender el grado de responsabilidad que tenemos respecto a nuestra vida
-
-
Pregunta 82 de 144
82. Pregunta
Indica con tus propias palabras, desde tu ser más profundo, cuál es tu/s expectativa/s con este trabajo de transformación que has decidido iniciar
-
Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero se revisará después de enviarla y su calificación puede cambiar.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
-
Pregunta 83 de 144
83. Pregunta
¿Cuales han sido, desde tu responsabilidad y en tu opinión, las razones, excusas, limitaciones, etc, que te impidieron empezar antes este trabajo de transformación? ¿Qué te ha motivado a iniciarlo en este momento?
-
Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero se revisará después de enviarla y su calificación puede cambiar.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
-
Pregunta 84 de 144
84. Pregunta
¿Cuáles pueden ser las dificultades, limitaciones o circunstancias que pueden impedir el éxito de tu propio trabajo de superación? ¿Qué puedes hacer cuando aparezcan?
-
Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero se revisará después de enviarla y su calificación puede cambiar.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
-
Pregunta 85 de 144
85. Pregunta
¿Cómo podríamos ayudarte desde ESEM Training, para impulsar tu transformación?
-
Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero se revisará después de enviarla y su calificación puede cambiar.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
-
Pregunta 86 de 144
86. Pregunta
¿Cómo puedes comprometerte con el grupo de compañeros, a fin de compartir energría, ayuda, aprendizaje, y que como equipo seas una pieza importante en su transformación y también en la tuya?
CorrectoIncorrectoPista
Si queremos ayudar a otras personas, tenemos que empezar a desarrollar habilidades de comprensión sin enjuiciamiento. El grupo de compañeros será una oportunidad única para establecer nuevas conexiones neuronales que nos ayuden y aporten experiencia. Recuerda que tu eres el 50% de este curso.
“Todos somos maestros y alumnos. Pregúntate: ¿qué vine a aprender aquí y qué vine a enseñar?” (Louise Hay)
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Pregunta 87 de 144
87. Pregunta
Indica por favor, tu propia definición sobre qué es el Coaching?
-
Esta respuesta se revisará y calificará después de enviarla.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
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Pregunta 88 de 144
88. Pregunta
Indica, tan extenso como consideres, qué diferencia el coaching de otro tipo de metodologías como: Psicología, Consultoría, Mentoría u otros
-
Esta respuesta se revisará y calificará después de enviarla.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
-
Pregunta 89 de 144
89. Pregunta
Indica las frases que sean correctas
CorrectoIncorrectoPista
Recuerda que llamamos a la Metodología Coaching y a quien la usa Coach. Al no ser terapia nunca atendemos a clientes
-
Pregunta 90 de 144
90. Pregunta
Marca las respuestas que sean correctas sobre las Federaciones o Asociaciones de Coachs
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 91 de 144
91. Pregunta
Teniendo en cuenta las competencias aceptadas por ICF, describe, tan extenso como precises, cuántas y cuales son las competencias que observaremos en el curso y cuáles son más importantes.
-
Esta respuesta se revisará y calificará después de enviarla.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
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Pregunta 92 de 144
92. Pregunta
¿Qué te sugiere las palabras “Fuerza de voluntad“? Si no existiese esa palabra, qué sinónimos encontrarías?
-
Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero se revisará después de enviarla y su calificación puede cambiar.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
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Pregunta 93 de 144
93. Pregunta
Marca las respuestas que consideres acertadas
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 94 de 144
94. Pregunta
Teniendo en cuenta que las palabras representan el sonido de tus pensamientos, y que tus pensamientos influyen directamente en tu energía para entrenar tu fuerza de voluntad (y por tanto en el resultado de tus acciones). Indica al menos tres ejemplos de “frases”, “afirmaciones”, “pensamientos expresados” útiles, que puedes decirte y repetirte para conseguir tus objetivos.
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Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero se revisará después de enviarla y su calificación puede cambiar.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
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Pregunta 95 de 144
95. Pregunta
¿Qué te ha aportado o reforzado lo que hemos visto con esta materia? ¿Qué reflexiones puedes hacer al respecto?
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Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero se revisará después de enviarla y su calificación puede cambiar.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
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Pregunta 96 de 144
96. Pregunta
¿Cómo vas a emplear estos nuevos conocimientos (o refuerzo de lo que ya tenías), en tu vida, de forma diferente a la que has venido teniendo hasta ahora?
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Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero se revisará después de enviarla y su calificación puede cambiar.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
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Pregunta 97 de 144
97. Pregunta
Tras haber visto esta sección. ¿Cómo valorarías tu compromiso contigo mismo/a? (Donde 1 es nada comprometidx y 10 totalmente comprometidx)
CorrectoIncorrectoPista
Recuerda que esta pregunta también aplica en cualquier inicio a un proceso de coaching. Sin un compromiso por parte del cliente no hay trabajo que pueda hacerse.
El compromiso no es una predicción respecto a si todo se va a cumplir 100% bien, sino el deseo intenso y la motivación adecuada para conseguir los objetivos propuestos.
Este compromiso puede establecerse en un acuerdo escrito, del que hablaremos en futuras lecciones.
-
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Pregunta 98 de 144
98. Pregunta
¿Estás de acuerdo con la creencia de que si no hay acción no hay superación?
-
De acuerdo totalmente En desacuerdo
CorrectoIncorrectoPista
Recuerda, nada cambia si no cambias nada. En la naturaleza, el agua que no corre, se corrompe. En nuestro crecimiento personal si no avanzamos, simplemente, no “somos”.
-
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Pregunta 99 de 144
99. Pregunta
Según Stephen Covey, rellena los datos que faltan en esta frase
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El % de las cosas que nos pasan en el día a día dependen de nosotros, sólo un % no depende de nosotros
CorrectoIncorrectoPista
Este dato nos debería hacer entender el grado de responsabilidad que tenemos respecto a nuestra vida
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Pregunta 100 de 144
100. Pregunta
Indica con tus propias palabras, desde tu ser más profundo, cuál es tu/s expectativa/s con este trabajo de transformación que has decidido iniciar
-
Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero se revisará después de enviarla y su calificación puede cambiar.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
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Pregunta 101 de 144
101. Pregunta
¿Cuales han sido, desde tu responsabilidad y en tu opinión, las razones, excusas, limitaciones, etc, que te impidieron empezar antes este trabajo de transformación? ¿Qué te ha motivado a iniciarlo en este momento?
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Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero se revisará después de enviarla y su calificación puede cambiar.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
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Pregunta 102 de 144
102. Pregunta
¿Cuáles pueden ser las dificultades, limitaciones o circunstancias que pueden impedir el éxito de tu propio trabajo de superación? ¿Qué puedes hacer cuando aparezcan?
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Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero se revisará después de enviarla y su calificación puede cambiar.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
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Pregunta 103 de 144
103. Pregunta
¿Cómo podríamos ayudarte desde ESEM Training, para impulsar tu transformación?
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Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero se revisará después de enviarla y su calificación puede cambiar.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
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Pregunta 104 de 144
104. Pregunta
¿Cómo puedes comprometerte con el grupo de compañeros, a fin de compartir energría, ayuda, aprendizaje, y que como equipo seas una pieza importante en su transformación y también en la tuya?
CorrectoIncorrectoPista
Si queremos ayudar a otras personas, tenemos que empezar a desarrollar habilidades de comprensión sin enjuiciamiento. El grupo de compañeros será una oportunidad única para establecer nuevas conexiones neuronales que nos ayuden y aporten experiencia. Recuerda que tu eres el 50% de este curso.
“Todos somos maestros y alumnos. Pregúntate: ¿qué vine a aprender aquí y qué vine a enseñar?” (Louise Hay)
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Pregunta 105 de 144
105. Pregunta
¿Qué te sugiere las palabras “Fuerza de voluntad“? Si no existiese esa palabra, qué sinónimos encontrarías?
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Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero se revisará después de enviarla y su calificación puede cambiar.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
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Pregunta 106 de 144
106. Pregunta
Marca las respuestas que consideres acertadas
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 107 de 144
107. Pregunta
Teniendo en cuenta que las palabras representan el sonido de tus pensamientos, y que tus pensamientos influyen directamente en tu energía para entrenar tu fuerza de voluntad (y por tanto en el resultado de tus acciones). Indica al menos tres ejemplos de “frases”, “afirmaciones”, “pensamientos expresados” útiles, que puedes decirte y repetirte para conseguir tus objetivos.
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Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero se revisará después de enviarla y su calificación puede cambiar.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
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Pregunta 108 de 144
108. Pregunta
¿Qué te ha aportado o reforzado lo que hemos visto con esta materia? ¿Qué reflexiones puedes hacer al respecto?
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Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero se revisará después de enviarla y su calificación puede cambiar.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
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Pregunta 109 de 144
109. Pregunta
¿Cómo vas a emplear estos nuevos conocimientos (o refuerzo de lo que ya tenías), en tu vida, de forma diferente a la que has venido teniendo hasta ahora?
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Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero se revisará después de enviarla y su calificación puede cambiar.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
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Pregunta 110 de 144
110. Pregunta
¿Cómo definirías qué es el Mindfulness?
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 111 de 144
111. Pregunta
¿El Mindfulness tiene respaldo científico?
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 112 de 144
112. Pregunta
Señala la respuesta correcta respecto a los orígenes modernos del Mindfulness
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 113 de 144
113. Pregunta
Llegados a este punto, podemos definir que Mindfulness es….
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 114 de 144
114. Pregunta
La práctica que acompaña esta lección, Vipassana, tiene beneficios asociados en: (marca las correctas)
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 115 de 144
115. Pregunta
Cómo se realiza la práctica de Mindfulness?
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 116 de 144
116. Pregunta
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 117 de 144
117. Pregunta
¿Qué práctica formal has estado realizando de forma regular?
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 118 de 144
118. Pregunta
Podrías enumerar las 7 actitudes Mindfulness? (Rellena en los espacios la actitud a la que se refiere)
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1 – . Conlleva observar los fenómenos mentales con actitud abierta. Dar la bienvenida a lo que hay, sin rechazarlo. Se convive con el amplio espectro psicoemocional que supone la vida.
2 – . Sin analizar ni etiquetar los pensamientos, emociones ni sensaciones corporales como buenos o malos, sino como procesos complementarios. Se percibe entonces la realidad tal y como es, sin filtros. Eternamente, ayuda a despertar esta actitud. Se entiende que todo pasa, confiando en el aprendizaje. El fruto se obtendrá independientemente de la duración del conflicto.
4 – . Ver lo que es como a través de los ojos de un niño, con asombro e interés. Mirar la vida con ojos frescos. Renovar la capacidad de interés aún en hábitos repetidos. Hacer de la experiencia ordinaria una experiencia extraordinaria.
5 – . Sin tratar de buscar caminos alternativos que nos haga mirar hacia otro lado. Sin tratar de evitar a toda costa la desdicha con alternativas forzadas. Va asociado a un ceder, que implica rendirse ante lo que es. Abandonar esa lucha constante tratando de impedir lo inevitable. Dejar de huir para, por fin, afrontar la situación con rendición, lo que genera una sensación interna de alivio. Al no poder cambiar los hechos, me dejo llevar.
6 – . Comprender que detrás de todo esfuerzo y sufrimiento se encuentra el diamante
7 – . Dejar ir todo, entendiendo la impermanencia de todas las cosas. Permitir que lo bueno venga y se vaya, y permitir también que lo malo venga y se vaya. Implica fluir con la vida en el momento presente, sin aferrarse a lo que sucede.
CorrectoIncorrecto -
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Pregunta 119 de 144
119. Pregunta
Tras tus prácticas de meditación, responde, por favor, cómo te has sentido ¿Han surgido incomodidades? ¿Ansiedad? ¿Sueño? ¿Hay zonas del cuerpo en las que no sientas nada? ¿Qué pensamientos
han aparecido?-
Esta respuesta se revisará y calificará después de enviarla.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
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Pregunta 120 de 144
120. Pregunta
En la práctica de yoga corporal indaga en los ejercicios que has realizado: ¿hay alguna postura especialmente difícil para ti? ¿alguna zona especialmente tensa?
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Esta respuesta se revisará y calificará después de enviarla.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
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Pregunta 121 de 144
121. Pregunta
Sobre las actitudes mindfulness reflexiona sobre tus impresiones tras su aplicación en la vida cotidiana. ¿Qué circunstancias piensas que podrían haber cambiado si aplicaras alguna de las actitudes?
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Esta respuesta se revisará y calificará después de enviarla.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
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Pregunta 122 de 144
122. Pregunta
Indica por favor, tu propia definición sobre qué es el Coaching?
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Esta respuesta se revisará y calificará después de enviarla.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
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Pregunta 123 de 144
123. Pregunta
Indica, tan extenso como consideres, qué diferencia el coaching de otro tipo de metodologías como: Psicología, Consultoría, Mentoría u otros
-
Esta respuesta se revisará y calificará después de enviarla.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
-
Pregunta 124 de 144
124. Pregunta
Indica las frases que sean correctas
CorrectoIncorrectoPista
Recuerda que llamamos a la Metodología Coaching y a quien la usa Coach. Al no ser terapia nunca atendemos a clientes
-
Pregunta 125 de 144
125. Pregunta
Marca las respuestas que sean correctas sobre las Federaciones o Asociaciones de Coachs
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 126 de 144
126. Pregunta
Teniendo en cuenta las competencias aceptadas por ICF, describe, tan extenso como precises, cuántas y cuales son las competencias que observaremos en el curso y cuáles son más importantes.
-
Esta respuesta se revisará y calificará después de enviarla.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
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Pregunta 127 de 144
127. Pregunta
Tras haber visto esta sección. ¿Cómo valorarías tu compromiso contigo mismo/a? (Donde 1 es nada comprometidx y 10 totalmente comprometidx)
CorrectoIncorrectoPista
Recuerda que esta pregunta también aplica en cualquier inicio a un proceso de coaching. Sin un compromiso por parte del cliente no hay trabajo que pueda hacerse.
El compromiso no es una predicción respecto a si todo se va a cumplir 100% bien, sino el deseo intenso y la motivación adecuada para conseguir los objetivos propuestos.
Este compromiso puede establecerse en un acuerdo escrito, del que hablaremos en futuras lecciones.
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Pregunta 128 de 144
128. Pregunta
¿Estás de acuerdo con la creencia de que si no hay acción no hay superación?
-
De acuerdo totalmente En desacuerdo
CorrectoIncorrectoPista
Recuerda, nada cambia si no cambias nada. En la naturaleza, el agua que no corre, se corrompe. En nuestro crecimiento personal si no avanzamos, simplemente, no “somos”.
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Pregunta 129 de 144
129. Pregunta
Según Stephen Covey, rellena los datos que faltan en esta frase
-
El % de las cosas que nos pasan en el día a día dependen de nosotros, sólo un % no depende de nosotros
CorrectoIncorrectoPista
Este dato nos debería hacer entender el grado de responsabilidad que tenemos respecto a nuestra vida
-
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Pregunta 130 de 144
130. Pregunta
Indica con tus propias palabras, desde tu ser más profundo, cuál es tu/s expectativa/s con este trabajo de transformación que has decidido iniciar
-
Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero se revisará después de enviarla y su calificación puede cambiar.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
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Pregunta 131 de 144
131. Pregunta
¿Cuales han sido, desde tu responsabilidad y en tu opinión, las razones, excusas, limitaciones, etc, que te impidieron empezar antes este trabajo de transformación? ¿Qué te ha motivado a iniciarlo en este momento?
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Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero se revisará después de enviarla y su calificación puede cambiar.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
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Pregunta 132 de 144
132. Pregunta
¿Cuáles pueden ser las dificultades, limitaciones o circunstancias que pueden impedir el éxito de tu propio trabajo de superación? ¿Qué puedes hacer cuando aparezcan?
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Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero se revisará después de enviarla y su calificación puede cambiar.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
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Pregunta 133 de 144
133. Pregunta
¿Cómo podríamos ayudarte desde ESEM Training, para impulsar tu transformación?
-
Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero se revisará después de enviarla y su calificación puede cambiar.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
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Pregunta 134 de 144
134. Pregunta
¿Cómo puedes comprometerte con el grupo de compañeros, a fin de compartir energría, ayuda, aprendizaje, y que como equipo seas una pieza importante en su transformación y también en la tuya?
CorrectoIncorrectoPista
Si queremos ayudar a otras personas, tenemos que empezar a desarrollar habilidades de comprensión sin enjuiciamiento. El grupo de compañeros será una oportunidad única para establecer nuevas conexiones neuronales que nos ayuden y aporten experiencia. Recuerda que tu eres el 50% de este curso.
“Todos somos maestros y alumnos. Pregúntate: ¿qué vine a aprender aquí y qué vine a enseñar?” (Louise Hay)
-
Pregunta 135 de 144
135. Pregunta
Indica por favor, tu propia definición sobre qué es el Coaching?
-
Esta respuesta se revisará y calificará después de enviarla.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
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Pregunta 136 de 144
136. Pregunta
Indica, tan extenso como consideres, qué diferencia el coaching de otro tipo de metodologías como: Psicología, Consultoría, Mentoría u otros
-
Esta respuesta se revisará y calificará después de enviarla.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
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Pregunta 137 de 144
137. Pregunta
Indica las frases que sean correctas
CorrectoIncorrectoPista
Recuerda que llamamos a la Metodología Coaching y a quien la usa Coach. Al no ser terapia nunca atendemos a clientes
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Pregunta 138 de 144
138. Pregunta
Marca las respuestas que sean correctas sobre las Federaciones o Asociaciones de Coachs
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 139 de 144
139. Pregunta
Teniendo en cuenta las competencias aceptadas por ICF, describe, tan extenso como precises, cuántas y cuales son las competencias que observaremos en el curso y cuáles son más importantes.
-
Esta respuesta se revisará y calificará después de enviarla.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
-
Pregunta 140 de 144
140. Pregunta
¿Qué te sugiere las palabras “Fuerza de voluntad“? Si no existiese esa palabra, qué sinónimos encontrarías?
-
Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero se revisará después de enviarla y su calificación puede cambiar.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
-
Pregunta 141 de 144
141. Pregunta
Marca las respuestas que consideres acertadas
CorrectoIncorrecto -
Pregunta 142 de 144
142. Pregunta
Teniendo en cuenta que las palabras representan el sonido de tus pensamientos, y que tus pensamientos influyen directamente en tu energía para entrenar tu fuerza de voluntad (y por tanto en el resultado de tus acciones). Indica al menos tres ejemplos de “frases”, “afirmaciones”, “pensamientos expresados” útiles, que puedes decirte y repetirte para conseguir tus objetivos.
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Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero se revisará después de enviarla y su calificación puede cambiar.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
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Pregunta 143 de 144
143. Pregunta
¿Qué te ha aportado o reforzado lo que hemos visto con esta materia? ¿Qué reflexiones puedes hacer al respecto?
-
Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero se revisará después de enviarla y su calificación puede cambiar.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -
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Pregunta 144 de 144
144. Pregunta
¿Cómo vas a emplear estos nuevos conocimientos (o refuerzo de lo que ya tenías), en tu vida, de forma diferente a la que has venido teniendo hasta ahora?
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Esta pregunta recibirá la máxima puntuación de forma automática, pero se revisará después de enviarla y su calificación puede cambiar.
La calificación se puede revisar y ajustar.La calificación se puede revisar y ajustar. -