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El lugar del olvido


ESEM Training
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(@coachi28)
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Registrado: hace 2 años

Si eres alumno de nuestros cursos, te sonará que hablemos del SAR (o también conocido como SARA), es decir, el sistema de activación reticular ascendente. Es esa parte importante de nuestro cerebro que se encarga de filtrar la información importante para el individuo. Entrenar el SAR es esencial para conseguir nuestros objetivos y sé que muchos ya lo estáis haciendo mediante los "Vision Board" entre otras muchas cosas.

Hoy os hablaremos de otra parte de nuestro cerebro.... y es el ADCC (que no ACDC que es un grupo de metal, o también la abreviatura que se usa en electricidad para "Corriente alterna, corriente contínua"). El ADCC es la Corteza Cingulada Anterior Dorsal. Ésta zona del cerebro tiene que ver con las funciones de control cognitivo y ...  es la que entra en función cuando nuestro cerebro precisa "borrar recuerdos y/o pensamientos". Tenemos un órgano que funciona tan perfectamente, que puede bloquear pensamientos intrusivos actuando desde el área de la memoria. A veces lo hace tan rápidamente, que no pasa por la conciencia, no te percibes de ello. 

La palabra Cíngulo, proviene del latín, que significa cinturón, y es que la corteza cingulada, rodea, como un cinturón, el cuerpo calloso. Es como una pequeña división que separa el neocortex, de la corteza más primitiva. La respuesta a la emoción y su almacenamiento en la memoria, dependen de ésta fántástica área

 

Si queréis conocer un poco mejor ésta área tan interesante de nuestro cerebro, os dejo un artículo que nos parece extraordinario, haz click aquí https://blog.neuronup.com/sobre-la-corteza-cingulada-anterior-control-ejecutivo-control-emocional/#text=La%20corteza%20cingulada%20anterior%20rostral,un%20fen%C3%B3meno%20top%2Ddown%20emocional. Aunque seguro que puedes encontrar otros igualmente enriquecedores. 

Déjanos tus comentarios sobre lo que vayas encontrando de interés y que nos pueda aportar a todos.

 

El enlace parece que no funciona bien... os pongo la direccion de nuevo: https://blog.neuronup.com/sobre-la-corteza-cingulada-anterior-control-ejecutivo-control-emocional/

 

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